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或许你曾经被优生优育的种种所困扰，那就不如按照医师说的这些优生误区来避免错误的发生，让自己拥有一个健康活泼可爱的小宝贝。下面合肥妇产医院的妇产科医生就来谈谈准妈妈优生优育要注意哪些误区。

 

准妈妈优生优育要注意哪些误区？

 

孩子是家庭的希望，怀孕更是女性朋友的天职，为了确保孩子健康出生，需要夫妻双方共同努力。对此很多家庭都在实施优生优育，但是仍然一部分对优生了解不完全，存在一定的优生的误区。为了便于大家了解优生的误区，合肥妇产医院的妇产科医师给出了如下的解释：

误区一、必要做婚检

 

婚检是夫妻结婚前必须要认真对待的事情。特别是为了检查出某种隐性的遗传病。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。所以，所有谈婚论嫁的人都必须主动承担其这份责任了，为了彼此的幸福，为了优生优育，都应该主动去进行婚检的。

 

误区二、选择在春节结婚

 

春节结婚除了图个方便大吉大利外，其实对于优生优育来说危害较大。因为冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间应酬特别多，烟酒不离。这些都是不利于优生的。因此，凡是准备在春节结婚的人，应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。

 

误区三、怀孕任何时候都可以

 

男女较佳的生育年龄是24～30岁。首先，这是人们生育力较旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。

 

如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育，母子“互争”营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。

 

当然，过犹不及，生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，统计表明，年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。

 

误区四、孕期营养多多益善

 

受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。

 

受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供“物质”基础。同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕，女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。