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产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露（lochia），这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽（prolongedlochia）。

产后排除恶露的食疗方法

 

1、红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服。

 

2、赤豆微炒，水煎代茶随意饮服。

 

3、干荷叶（炒香）研为细末，每次10克，童便送服。

 

4、油菜子炒香，加肉桂各等分，共研细末，用醋煮面粉，糊为丸如龙眼核大，每次服一二丸，一日两次，用温黄酒送服，治人流后、产后恶露不下，血气刺痛。

 

5、红曲10~12 克、黄酒适量。用法：煎汁温服。

 

6、桃仁莲藕汤：莲藕250克，洗净切小块，桃仁10克，放入铝锅或砂锅内（忌用铁锅）加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。有活血破瘀作用。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。

 

7、莲藕250克，洗净切小块，桃仁12克，放人铝锅或砂锅内（忌用铁锅）加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。治妇女人流后、产后恶露排出不畅或闭经。

 

8、芋头粥：芋头250克左右，去皮切片洗净与粳米100克同煮粥，煮熟后油盐调味食用。有散结，宽肠，下气作用。适用于大便干燥便结，妇女产后恶露排出不畅等症。