产后漏尿的恢复办法_产后疾病

产后漏尿最快恢复办法是进行盆底肌功能锻炼。

产后漏尿主要因为顺产过程较长，胎儿对盆底肌和盆底韧带产生压迫和扩张，以及产钳等辅助生产工具损伤膀胱等引起。

产后漏尿最快恢复方法是进行盆底肌功能锻炼，具体方法为仰卧位双腿屈膝，外展约7～8cm，收紧肛门、会阴及尿道肌肉，持续五秒后放松，可以重复进行动作。同时注意产后要有足够的休息，切忌过早进行体力劳动。