产后高血压一直降不下来怎么办_产后疾病

产后高血压是因为生完孩子后体内激素突然变化，会影响血压和血液循环，所以会有血压升高的迹象。或者是部分产妇在生完孩子后，压力过大或休息不好，也同样会影响到血压，导致血压升高。那么产后高血压一直降不下来怎么办？2大方式助产妇改善血压情况。

产后高血压一直降不下来怎么办

一、改善生活方式

因为女性产后精神压力大，可能会出现高血压。患者要注意饮食，减少盐的摄入，适当多喝水，注意休息。不要熬夜，也不要过度劳累。患者可以听一些舒缓的音乐来放松，可以帮助患者控制产后高血压，从而逐渐降低。

1、调整饮食

饮食宜清淡，尽量少吃脂肪和高蛋白食物，控制食物中钠盐的摄入；孕妇可以适量吃土豆、茄子、海带、冬瓜等食物，有利于降血压和保护血管。

2、调节情绪

注意产妇的情绪调理，尽量保持心态平和，避免焦虑紧张，不要担心、抑郁或过度担忧。

3、生活环境

房间要冷、暖、通风、阳光充足，不要关门窗；孕妇要穿保暖凉爽的衣服，防止外感风寒或中暑。

4、适当运动

建议产妇注意休息，保证充足的睡眠；可以在屋内进行适当的活动，劳逸结合，不消耗气血。

二、服用药物

因为女性产后还要照顾宝宝，可能无法好好休息，以至于高血压得不到改善。患者可以在医生的指导下服药控制，通过这样的方式使产后高血压得到控制后，才能够有效降低产妇的血压。

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