女性在分娩之后的42天之内都是月子期,在这段时间里面准妈妈们一定要把月子坐好,否则到后期会留一些一些腰痛腿痛的小毛病。而在月子期间,女性的身体会陆陆续续排出恶露,女性们要正确对待恶露,恶露早日排完对女性身体有好处。
产后恶露的处理方法有哪些?如何处理产后恶露比较好?
1、适当运动
产后适当的运动可以主语恶露排除,很多人在坐月子的时候都建议卧床休息,其实产后不动是错误的,产后适当运动不仅可以有助恶露排除,还可以预防性器官下垂以及腹直肌裂,还能预防产后血栓和瘀血的形成。
2、侧卧位
女性在睡眠的时候选择侧卧位可以避免子宫向后倾,而且也有利于恶露排除,应该避免仰卧。
3、按摩
平时产妇可以按摩腹部,即子宫的位置,定期按摩也有助于子宫收缩和排出恶露。也可以在专业医生的指导下帮助按摩,效果更好,但是,在按摩时,一定要注意力量,不要用力按摩,以免产生反应。
4、使用药物
在医生的指导下,也可以适当使用一些促进子宫收缩的药物,如益母草颗粒、新型生化颗粒等,这些药物可以促进子宫收缩,尽快排出恶露。
5、认真护理
如果是顺产的女性,在产后一般会恢复比较良好,所以在产后24小时就可以是当下床,也可以按照医生的嘱咐喝一些红糖水,有活血化瘀的作用。可以促进子宫收缩和复原,也能促进恶露排放。
6、有异状及时就医
如果女性的血性恶露时间超过三周,或者恶露排出不畅的话,需要及时就医。这时候可能会有感染发生,从而导致子宫恢复情况不良。