产后易患的四种疾病_产后疾病

女人的身体在怀孕期间、产前、产后都会有非常大的变化，很多产妇在产后坐月子期间不注意细节，忽略休息的重要性，觉得稍有疼痛很正常，可你知道吗？你的大意可能会留下很严重的健康隐患。

疾病一：腰腿酸痛

易患病时间：怀孕期间，产后更明显

腰腿酸痛严格上讲不算病，但会困扰产妇很久，怀胎十月，长时间的重量给腰部和腿部造成了极大的负担，在分娩时，大多数产妇仰卧，疼痛再加上过程时间长，产妇会消耗很多的体力，会使腰腿疼痛加剧。很多家庭为了让产妇舒适休息，在坐月子期间让产妇睡很软的床铺，但这样反而不利于恢复。当修养一段时间过后，有些妈妈自我感觉良好，压缩休息时间提早进行体力劳动，这样会给腰腿造成暗疾，以后受累很容易复发。

疾病二：关节疼痛

易患病时间：坐月子后

产后由于长时间坐月子，导致足部的脂肪垫薄弱少许退化，产妇刚开始下地，脚的缓冲作用减小，关节承受的压力增大。有些妈妈选择走路的形式作为产后恢复运动，走路消耗体力少，但掌握不好时间和量同样会对关节产生很大的负荷，轻则关节疼痛，重则导致关节积水，一定要注意劳逸结合。

疾病三：产后感染

易患病时间：产褥期

产褥期的抗病能力非常差，很多老公在经过了将近一年时间的“禁欲”之后迫不及待同房。理解万岁，但请理智制止。因为子宫在分娩后的创伤还未恢复，阴部也会有不同程度的肿胀、水肿，同房后很容易引起外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血等疾病，严重者还会引起败血症、失血性休克，会危及生命。

疾病四：产后抑郁症

易患病时间：产后短时间内

大多数妈妈产后都会有2-3天的抑郁，原因在于产妇妊娠前后的精神波动过大：生的时候会痛吗？到底是男孩还是女孩？宝宝会不会不健康？我能不能恢复到原来的样子？老公会不会不爱我……而产后放下心来的妈妈，精神一下从极其亢奋转为极其疲惫，情绪也会从高涨到失落不断波动。休息10天左右就会痊愈，但产褥期的妈妈如果出现急躁、失眠等情况，会造成精神衰弱，要及时调整心情、保持充足的睡眠，将烦心事交给老公，避免病情恶化。

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各位宝妈，产后恢复不容小视，一定要选择正确的休息和锻炼方式，避免产后疾病的困扰。最后小编祝小宝宝们健康出生，茁壮成长。