合肥妇科网

咨询：女性，32岁，有多年的月经推迟经历，没有到医院检查月经推迟的原因，因为工作太忙，没有时间，我想咨询一下中药和饮食怎么调理月经推迟？

答：建议你还是看一下医生，知道月经推迟的原因才能针对性治疗，同时我也给你整理一份中药和饮食怎么调理月经推迟资料：

1,中药：

当归10克,川芎10克,白芍10克,白术10克,红花8克,桃仁10克,牛膝15克,三棱10克,甘草4克,木通12克,熟地12克,先抓7包每天一包早晚各煎一次饭前服用,服药期间禁辛辣油腻油炸及冷冻等食物等。

2,饮食：

羊肉粥（鲜羊肉250克,大米100克,葱,姜,食盐各适量.将羊肉洗净,切片,与大米,葱,姜,食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂）。

功效：补气,养血,止痛.适用于月经推迟的女性.

猪皮冻胶（猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克.将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖,黄酒即可.每日2次,用开水冲化后温服）。

功效：养血益阴,滋肾养肝.可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

同时也不能一未的吃中药,平时也要多注意休息,避免压力过大.注意个人的生活习惯等。