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　　中医认为在治疗月经过少时得根据不同的年龄，不同的体质和不同的程度在药物和食疗上进行治疗和调理。以下是月经量少的食疗方法：

　　1、地黄煮酒：地黄煮酒由生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。活血止血，适用于血瘀导致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　2、乌骨鸡汤： 乌骨鸡汤由乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。先将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前天天l剂，连服3-5次。健脾养心，益气养血；适用于气血方面的月经稀少。

　　3、烧羊肉：　由羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。先将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。温中补虚，益气摄血，适用于气虚导致月经量多，色淡质虚，脸色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力等造成的月经过少。

　　4、生化蜜膏：　生化蜜膏由当归益母草各30克，川芎桃仁甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服 30毫升，日服3次。活血化淤，温经调经；适用于瘀血停滞导致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　5、两地膏：　两地膏由生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。也具有治疗月经过少的功效。

　　6、母鸡艾叶汤：　母鸡艾叶汤由老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

　　以上关于月经量少的食疗方法仅供参考，不作为诊断及医疗依据。