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月经不调又称女人月经病，月经不调是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。引起月经不调的原因也有很多，在治疗月经不调时要找出原因再针对性来治疗。

如何治疗月经不调呢？

月经不调的治疗方法应从三方面着手，目前的治疗经验来说，西医没有很好的方法(主要为激素疗法，其副作用大)，应以中医药治疗为首选。

月经不调患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。具体方法如下：

先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八篌等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

合肥妇科医院专家提醒：女人在治疗月经不调时可以通过以上的方向试一下，如果自我按摩如在经期前后进行，效果尤佳。希望以上的方向对月经不调的女性有所帮助。（推荐：合肥治疗月经不调多少钱?）