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很多产妇在产后月经失调，不知道是什么原因，下面我们请合肥妇科医院专家介绍一下产妇如何防止产后月经失调？

如何防止产后月经失调

1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

只要产妇做好以上几点就能有效防止产后月经失调，如果情节严重的要及时到正规妇科医院做个全面检查，有问题要及时治疗。（推荐：产后月经失调的调理）