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有些女性在夏天会出现月经不正常的现象，这是和夏天的天气炎热有关系的。夏天温度高，细菌易繁殖，人体自身的抵抗力会下降，月经不正常等就容易找上门。

夏天月经不正常是怎么回事？

夏天里月经不正常的女孩子，通常有一个共同点――喜欢吃冷食。这冷食吃多了，不仅损伤肠胃，还容易使寒气凝于子宫导致内分泌紊乱，引起闭经和月经紊乱。一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。》》》月经不调原因

夏天月经不正常怎么办？

夏天月经不正常的女性朋友要特别注意：夏天做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。女性朋友夏天在月经期间应注意：不宜长时间吹电风扇、不宜大量吃冷饮、不宜坐卧砖地板、不宜露天夜宿。

夏天月经不正常的女性要多吃高纤维食物，比如水果、全谷类、疏菜、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可调整月经和镇静神经。在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。不要刻意地吃一些甜食如蛋糕、红糖、饮料、糖果。要防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。

合肥妇科医院专家提醒：夏天出现月经不正常的情况，除了注意以上几点外，还应及时到医院进行检查和治疗，避免月经不正常对身体创成更严重的伤害。》》》夏天月经期能不能吃冷饮