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     经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。女性经期期间不能吃的食物主要由三大类：

     1、女性经期期间不能吃辛辣食物

     如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

     2、女性经期期间不能吃影响性功能的食品

     菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 少吃或不吃性凉的水果，如梨子 。

     3、女性经期期间不能吃生冷食物

     即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。（专家推荐：女性经期别吃哪些东西?）