预防阴道炎需注意些什么_阴道炎预防

预防阴道炎需注意些什么呢？合肥治疗阴道炎医院妇科医生建议预防阴道炎注意以下的几点：

预防阴道炎需注意些什么

1、慎用抗生素和洗液

女性如果在日常生活中长期大量滥用抗生素，以及女性阴部护理洗液会破坏女性阴道内的微生态坏境平衡，从而患上阴道炎。除此之外，滥用抗生素有很多副作用，例如损害女性肝，肾还有造血系统，导致女性抵抗力低下，引发阴道菌群失调，滋生霉菌。另外，不少女性长期大量使用阴部清洗液清洗私处，熟不知此类做法更容易破坏阴道内坏境的酸碱性，而引发各类阴道炎。

2、温开水清洗外阴

正确的护理私处的方法是用温开水冲洗外阴。女性用香皂或者沐浴用品清洗阴部，会导致外阴皮肤干燥，而导致阴道菌群平衡失调。所以，女性应该每天用温开水清洗阴部，尽可能少的接触香皂等沐浴用品。

3、不过度吃甜食

不少女性爱吃甜食，熟不知过量食用甜食会导致体内糖分过多，从而产生大量的酸，破坏女性阴道内正常情况下维持的弱酸性环境，为霉菌滋生提供有利的条件。所以女性要控制饮食，尽量减少食用甜食。

4、坚持运动锻炼

女性缺乏锻炼会导致自身的免疫力降低，让霉菌“有机可乘”入侵阴道。因此建议女性平时要多参加体育锻炼，以增加抵抗力。

5、平时注意个人卫生，很重要

养成良好的卫生习惯，不要使用不洁卫生护垫，要勤换内裤，月经期间不要同房，也不要在经期游泳，经期要勤换卫生护垫，以免细菌滋生。

合肥妇科网小编提醒：阴道炎患者饮食上尽量保持清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过于劳累，加强身体锻炼，提高机体免疫力。