因为痛经的原因有些女性对月经产生恐惧感。痛经不仅困扰着每个女性,也给她们的正常生活带来很大的影响,下面为大家介绍几个治疗痛经的偏方,以供痛经的女性参考。
治疗痛经的偏方一:取一只干净汤匙,倒入约五分之一匙云南白药(药粉),再加适量白酒调匀后服下,有较明显的止痛效果。
治疗痛经的偏方二:一杯开水,加入两大匙红糖,搅匀喝下,痛经会有所缓解,而且还能帮助经血更顺畅的排出。
除了以上治疗痛经的偏方外,还有一切其他的治痛经的方法,比如:
药物调节
痛经时可以服用药物镇痛。如西药中的芬必得、泰诺林都有缓释作用,疗效迅速,效果明显。中药里对经期有改善调养作用的更多,但要注意针对症状选择。
按摩
用中医按摩手法治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试:
1.用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5-10次。
2.用食指,中指,无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3-5分钟,使之产生温热感。
3.舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5-10次。
4.从大腿内侧,脚髁骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位,是消除痛经非常有效的穴位。
5.用拇指按压在尾骶骨上方,找出使你感觉舒服的地方,重点性地按揉该处,疼痛感会大为缓和,头痛也会减轻。
合肥妇科提醒:经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免痛经加重;酸性食品不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物;经期应忌食辛辣食物。