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     痛经患者应该吃什么好，日常饮食要注意哪些问题呢？合肥妇科网建议痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用那些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

     痛经时可以冲泡红糖水或者益母草活血化瘀，女性应该多加注意宫巢的保健，以“经”保健为主，女性的病百分之八十和“经”有关，“经”主宰女性元气，因而影响到女性的身体健康。

     合肥妇科网提醒：如果痛经情况严重还是要及时到医院查明病因，要及时治疗。痛经吃什么只是辅助治疗的一种方式而已。