女性痛经怎么办呢,女性痛经怎么调理及改善呢?合肥妇科网小编整理如下:
女性痛经可用4种疗法改善
1、药茶疗法
适合人群:痛经伴有四肢发冷、面青唇白。
相应的治疗方法:这些人可以在等量的姜(或干姜)、枣、红糖煎汤后服用。如果痛经严重,四川红可以花三美元,冲泡热水作为茶,每天一到两次,可以消除血瘀和疼痛的不适。
2、物理疗法
适用人群:痛经时感觉腹部热敷热水袋可以减轻疼痛,这种体质的人。
相应的治疗方法:这些人可以在工作日洗更多的温泉或热水浴,每次大约一个小时,这对改善盆腔血液循环有很好的效果。但在月经期间不适合洗澡,所以此时拇指可以按压脐带下的两个水平手指(这是中极穴),一般按压10到20分钟,可以减少或消除痛经。
3、五红糖水
这是治疗痛经的民间处方。制作方法是将红花生、枸杞、红豆、红枣、红糖五种红色成分一起煮成糖水,月经一周后服用。这可以防止下次月经期间的痛经。
4、敷中药
如何快速解决痛经?你可以在小腹敷中药。准备5克草乌、5克川乌、适量葱汁和蜂蜜。首先将草乌和川乌磨成细末。然后加入葱汁和蜂蜜。调整成分后,敷在痛经小腹约2-3小时。每天敷一次可以缓解痛经。