预防乳腺增生远离不良习惯_乳腺增生

在乳腺疾病中，乳腺增生的发病率高居榜首。为什么乳腺增生的发病居高不下呢？合肥妇科医院的妇科专家解释，这跟女性朋友一些日常的不良习惯有很大关系。

合肥妇科医院的妇科专家介绍，约80%的乳腺增生患者有乳房疼痛的症状，有可能是胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，一些患者月经前乳房疼痛加重，或者情绪不好、身体劳累时也加重，经期后、情绪稳定后乳房疼痛明显减轻。

哪些不良习惯会导致乳腺增生的发生呢？

1、高脂饮食

高脂肪、高蛋白饮食会改变女性的内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，特别是激素饲料喂养的肉类，长期食用这些外源性激素会造成体内雌孕激素的代谢紊乱，从而引发乳腺增生。

2、吸烟

有研究显示，女性每天吸烟超过5支，且服用药物避孕，患乳腺疾病的几率是其他女性的2倍。而吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

3、人流

人工流产是强行中断妊娠的过程，女性怀孕后体内激素水平会有所变化，妊娠被急促中断，激素水平会骤然下降，乳腺刚开始发育也被迫中断，从而导致乳房复原不完全，会诱发乳腺疾病。

4、常穿高危指数的内衣

所谓高危指数内衣是指蕾丝花边、镂空图案等内衣，过多的蕾丝或呢龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎，另外是束身内衣，特别是经常拼命挤事业线的女性，久而久之乳房的血液运行不畅和压迫性疼痛，可能会诱发乳腺增生。

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