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　　无痛人流后三周内不要做体力劳动和剧烈活动，多休息，多卧床。不要加班加点，工作尽量安排轻松愉快的做，保持心情舒畅。不要做大运动量的锻炼。一个月内以休息为主。

　　在饮食方面，注意补充各种营养，只要稍微比平时更加关注一些就行，不要盲目进补。摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快。

　　合肥人流专家介绍，人流后手术后要注意休息，并且加强营养补充虚弱的身体。