人流后吃什么营养补品
来源：合肥妇科网 发布时间：2019-04-16
合肥经开区张女士：年纪大了还做了人流手术，这二天有出血情况，头有点晕，人没什么力气，想知道人流后吃什么营养补品，给自已补一下，看能不能改变现状，合肥哪位女性朋友也做过人流手术，吃了什么营养补品，对身体恢复有利说一下。
答：人流后除了要休息好，营养饮食的确也很重要，至于有什么补品对人流后有什么作用，还没有听说了，但你有出血情况，建议吃一下补血的补品，同时要到医院复查一下是什么原因出血的。
人流后吃什么营养补品
人流后要多吃牛奶、鸡、排骨、鸡蛋、鱼等营养丰富易消化的饮食，红枣阿胶等有助于补血，和多吃优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
人流后建议你可以吃一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
另外提醒你人流后有出血情况，一定要及时到医院复查，这个很关键的，不要轻视了。
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