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人流后咨询：因有多年每天吃一个苹果的习惯，但前三天做了人流手术，听说人流后跟坐小月子差不多，老年人说这个不能吃，那个不能吃的，所以我想问一下人流后能不能吃苹果，有知道的就说一下，先谢谢了。

答：人流后必须对各种食物在数量上、质量上，以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
 
一般来说人流后是可以吃苹果的，为了避免发生腹痛的症状，吃苹果前最好用温热水烫一烫后，再吃会比较好。特别在人流的前七天不能吃过于太凉的苹果，应该注意一下。

人流对女性的危害是比较严重的，所以人流后一定要进行护理。最后希望你尽早的康复。