人流后怎样调理_人流后护理

人流即人工流产。女性流产后的休息时间称为小月子。没有三大禁忌一说，一般有禁止进行性生活、禁止坐浴、禁止吃生冷寒凉的食物，通过术后护理、饮食营养和后续治疗等方面来调理。

1、禁忌：

（1）禁止进行性生活：

恢复正常月经前禁止性生活，进行性生活时的摩擦会导致阴道、宫颈充血，影响恢复，还会增加妇科感染的概率。

（2）禁止坐浴：

人工流产以后暂时不要坐浴，因为此时阴道内部有损伤，泡澡时接触外界的洗澡水，可能会造成感染，影响恢复。

（3）禁止吃生冷寒凉的食物：

禁食辛辣刺激性食物、生冷寒凉食物、油腻性食物。注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理。

2、调理：

（1）术后护理：

人工流产后的子宫内膜有一个修复的过程，术后的这段时间内要注意保持外阴部的清洁。

（2）饮食营养：

人流后注意增加营养，摄入足量的蛋白质，应多吃些鱼类、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食品以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复增强机体抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

（3）后续治疗：

使用抗生素药物，如头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等预防感染，此外还可能根据需要使用雌孕激素等，遵医嘱服药，定期复查。

除此之外，还要禁止长时间站立、短期内禁止重体力劳动，并且注意避孕等。当患者出现不适症状时，建议及时就医，积极治疗，以上药物需在医生的指导下使用，避免自行用药，以免耽误病情。

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