睡前皮肤保养秘诀_美白嫩肤

皮肤好不好，跟日常的保养是否到位也是非常重要。所以睡觉前做美容护肤工作直接关系到皮肤健康，只要好好的呵护皮肤，就能够远离暗黄和干燥，轻松养出干净脸。

那么，睡觉前应该怎么护肤？只要利用好睡前这个美容护肤的黄金时期，睡前这样护肤，皮肤越来越好哦。

1、做好脸部深层清洁

在晚上，无论你白天有没有化妆，一整天的奔波，总会导致你脸上分泌油脂、接触脏污空气，而这些，都需要通过深层次的清理工作来保护皮肤，也只有做好皮肤的深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。选择一款温和型的洗面奶，彻底清洁皮肤。

2、睡前给肌肤补充水分

缺水是夜间面临的主要肌肤问题，洁面之后，可以使用爽肤水、精华、润肤乳给肌肤补充充足的水分。

3、睡前涂抹眼霜

常言道：“人老眼先衰”。随着年纪的增长，眼周都会出现纹纹路路，但是如若长期坚持涂眼霜，及时为眼周肌肤补充养分，眼周的肌肤状态会变得很好。眼霜需要早晚两次使用，眼周皮肤脆弱敏感，特别需要眼霜的呵护。

4、睡前涂抹面霜

如果在众多护肤品当中只选一个，一定是面霜。尤其是在干燥的秋冬季节，面霜的补水保湿效果是最为优秀的。只有高效保湿补水，才能避免皮肤因长期干燥导致一系列的细纹、皱纹等问题

建议晚上睡觉前，为皮肤做好清洁以后，前面不管是涂过水、乳还是精华液护肤最后一步一定要再涂一层保湿锁水的面霜，这样才使皮肤长期保持水润的状态。

很多人觉得说睡个美容觉，就是早点睡，保证好充足的睡眠就是美容觉了，其实真正的美容觉是要在睡前做好保养，再加上充足睡眠才是真正的美容觉。

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