去皱纹最好的方法_除皱

去皱纹最好的方法，首先是要控制一下自己丰富的表情，否则会导致法令纹增加；其次，需要保护一个正确的睡姿，建议以仰卧最好；再者，必须做好防晒工作；接着，还要改掉一些不良生活习惯；最后，可以进行一些按摩护理。

现实生活之中，对于一些上了年纪的女性来说，皱纹的存在，无疑是宁人不开心的，给女性朋友带来了困扰，也降低了她们的生活质量。那么，去皱纹最好的方法有哪些？下面让我们了解一下吧！

1、控制表情

表情丰富是防皱纹的大忌，除了笑这种行为会让笑纹满面以外，抿嘴以及撇嘴等等表情，都会大幅度增法令纹形成的几率。

2、正确睡姿

睡觉姿势对于皮肤也是至关重要的。睡姿不当，也会形成法令纹，所以，在睡觉的时候，建议最好尽可能以仰卧的方式，倘若侧卧则可能会加深皱纹。除此以外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、注意防晒

紫外线属于人体肌肤中弹力纤维以及胶原蛋白的危害因素。而弹力纤维以及胶原蛋白这两种物质，正是支撑人体肌肤饱满的中流砥柱。

4、改掉不良的习惯

日常生活中，通常存在小动作，那么对于皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，因此应该尽可能的改掉这些不良的习惯。

5、涂维生素

先用针把维生素E胶囊扎洞，再把液体挤压出来，然后涂抹在自己的脸上按摩，刺激能够有效缓解皱纹以及滋润皮肤，建议一个星期1次到2次比较合适。维生素E的油性非常大，建议油性皮肤最好不用，以免加重皮肤负担。

6、按摩护理

晚上洗脸以后，建议把白醋以及食盐，再加上清水调和，白醋、食盐以及清水的比例，约莫9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净就可以了，早晚各一次，此法可帮助消除脸部细小的皱纹。

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