皱纹最怕三种水果_除皱

皱纹最怕三种水果没有科学依据，但是水果中富含的营养物质，可以在一定程度上延缓皱纹的产生。

1、樱桃。

樱桃中富含维生素C，可以使皮肤白皙。

2、芒果。

芒果中含有胡萝卜素和酶类，能保持皮肤的活力，促进废物排出，增加皮肤代谢，延缓皱纹的产生。

3、葡萄。

葡萄中含有多酚、柠檬酸，可以抗氧化，阻止损害皮肤的自由基的产生，从而帮助抗衰老，但是日常食用后的效果可能甚微。

另外，认真清洁皮肤上附着的粉尘，按摩脸部，改善因疲劳而紧绷的肌肉，也可以在一定程度上延缓皱纹的产生，但是需长期坚持。

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