怎么预防附件炎的发生_附件炎常识

生活中很多职业女性因为久坐在办公桌前，常常会患上附件炎症，而一旦患上附件炎就会出现腹痛、皮肤早衰甚至不孕等症状，给女性朋友造成了很大的困扰。为了摆脱这些困扰、避免炎症的危害，怎么预防附件炎也成了众多女性为关心的话题。那么如何有效预防附件炎呢?下面让我们跟合肥妇科医院的妇科专家一起来来了解一下吧。

怎么预防附件炎的发生?

1、调节饮食结构：饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。切忌食生、冷和刺激性的食物。

2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、多穿舒适的衣裤：经常穿紧身裤，会造成阴不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

4、经常锻炼身体、避免久坐：女性经常坐着也会影响子宫附件的正常排毒功能，如果同时又有其它炎症影响，则很容易发生附件炎，所以建议经常锻炼身体、预防附件炎。

5、避免月经期间性生活：月经期间忌房事，以免感染。如果不慎感染，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。

6、正确清洗外阴：如果先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

7、做好避孕节育措施：做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

8、积极治疗妇科炎症：对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

合肥妇科网小编提醒：希望大家能够重视起附件炎的预防措施，不要等到疾病缠上身了，才后悔当初怎么没积极地预防疾病的发生。希望本文能够帮助大家远离附件炎的影响。

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