女性在经期怎么预防附件炎_附件炎常识

经期是女性朋友的特殊时期，这时女性朋友的抵抗力是比较低的，很容易就被疾病所侵袭。附件炎对女性来说并不少见，作为女性比较常见的妇科炎症。所以女性朋友在经期要做好预防措施，以免附件炎的发生。那么女性怎么预防附件炎呢?下面就一起来看看相关介绍。

女性经期怎么预防附件炎？合肥妇科医院妇科医生说预防附件炎做好以下几点：

1、注意经期卫生

月经期是女性应该注意个人卫生的非常时期，这一段时期内子宫剧烈收缩，宫颈口多处于扩张状态，容易受到病菌侵袭，引起炎症。因此这一时期应避免性生活及不洁性生活，内裤及卫生用品勤换洗。

2、不穿紧身裤

不要穿紧身裤，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对阴道的不良刺激，避免阴道炎症上行诱发附件炎。

3、避免久坐

很多女性有痛经症状，可以采取卧位，但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。

4、保持愉快心情

女性在月经期应学会放松心情，减少抑郁不欢的消较情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症。

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