女性如何预防子宫肌瘤_子宫肌瘤百科

女性如何预防子宫肌瘤?子宫肌瘤对于许多女性来说应该不陌生了，子宫肌瘤对女性朋友们的危害是非常严重的，所以患者们应该及时去医院进行治疗。没有患者子宫肌瘤的女性平时也应该做好子宫肌瘤的预防工作，因为近几年子宫肌瘤的发病率越来越高。那么，女性如何预防子宫肌瘤呢?来听听专家是怎样解释的。

女性如何预防子宫肌瘤?

1、避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

2、保持乐观的心态预防子宫肌瘤

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

3、定期去医院妇查预防子宫肌瘤

女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行治疗。

4、合理饮食

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

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