生活中女性怎么预防子宫肌瘤_子宫肌瘤百科

据了解，子宫肌瘤是很多女性都非常容易患上的妇科疾病，这与很多生活因素都有所关联，只要在生活中多加注意，还是可以预防这种疾病发生的几率。那么女性怎么预防子宫肌瘤的发生呢?下面合肥妇科医院妇科医生就为大家做一下详细的介绍。

生活中女性怎么预防子宫肌瘤

1、适当控制性生活

性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

2、积极避孕

人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

3、减少高脂肪饮食

研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

4、做好清洁

保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

5、定期做检查

一般建议患者一年进行一次体检，这样通过体检可以知道自己的身体情况，像子宫肌瘤这样的疾病可以及时发现，不至于延误病情。

合肥妇科网小编提醒：只要我们做好相关的预防工作，就可以有效的降低疾病发生的几率。我们应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，为我们的健康护行。

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