怎样预防白带异常_白带异常

白带异常预示着某些疾病，如果发现你的白带量增多，颜色发生改变，或者气味发生改变，有可能某些疾病已经找上门了。预防白带异常也是预防疾病的第一步，所以预防白带异常就从以下几种方法做起。

怎样预防白带异常？合肥妇科医院的妇科医生建议以下几点：

1、注意卫生：不管是个人卫生、性生活卫生，还是经期卫生，都要注意，特别是在妊娠期和产褥期更要注意。每天用清水清洗外阴部位，保持外阴部位的清洁干爽，不洗公共浴盆，袜子与内裤要分开洗，洗脚与洗外阴的盆也要分开。

2、定期检查：女性要养成体检的好习惯，就算没有什么异常，也要定期检查，最好每年做一次全面的妇科体检。

3、及时就医：如果出现白带增多，或任何异常，一定要立即到医院就诊。

4、遵从医嘱：如果出现白带异常，一定要在医生指导下用药，治疗时要坚持疗程，防止复发。

5、少穿紧身裤：尽量少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，紧身裤会让外阴部透气性差，潮湿的环境利于细菌的滋生。

6、不要用卫生护垫：有些女性朋友总是担心白带弄脏内裤，所以平时总是垫着卫生护垫，这样更利于细菌的滋生，导致白带异常。　　

7、增强抵抗力：平时要养成锻炼身体的好习惯，坚持锻炼，保证充足的睡眠、合理的饮食，增强身体的抗病能力。

8、心理调节：每天都要心情愉快，做些让自己开心的事情，听听音乐、养养花草，保持平静的心态，避免过于激动、发怒等不良情绪。

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