怀孕初期安胎注意事项_孕早期知识

合肥张女士：刚做第一次孕检，医生说我要注意休息，饮食要营养全面、科学搭配，怀孕初期要做好安胎保健，但也没有告诉我怀孕初期安胎注意事项，那位孕妈妈能分享一下你们在怀孕初期是怎么来安胎的，有哪些注意事项。

答：我来跟你分享一下我在怀孕初期是怎么做的，内容如下：

一、怀孕初期要及早的验孕

及时的发现自己怀孕之后就需要在一些事情上加以注意了，一定要戒除不良的生活习惯，一定要做到戒烟戒酒，戒掉咖啡，因为对于准妈妈来说这些东西都是对胎儿非常不利的，一定要积极的戒除，这样才能够生育一个健康聪明的宝宝。

二、怀孕初期要注意自己的性生活

女性怀孕之后由于身体出现了很多的变化，所以对于性生活的需求会增加，但是这个时候进行性生活一定要积极的控制性生活，因为性生活的动作过于激烈的话可能会导致女性子宫收缩，导致流产的发生，特别是性生活的时候一定要积极的注意性生活的姿势，不要动作太过于激烈，必要的情况下需要控制性生活。

三、怀孕初期要多补充叶酸

研究显示补充叶酸可以使得腹中的胎儿健康的成长，有利于胎儿神经系统的发育，因为刚刚怀孕孕期反应一般来说都会比较的严重，所以对于这个时期的孕妇来说可能补充的营养物质被吐出来，但是即使是这样也要及时的补充营养，同时还需要注意的是不要接触有害物质。

四、怀孕初期不要迷信

民间有很多关于女性怀孕之后的一些禁忌的说法，这些说法往往是不科学的，所以女性怀孕之后没有必要太在意这些说法，也不要被迷信误导了自己，其实有很多说法也是有一定的科学道理的，大家可以在科学解释的基础上加以相信。

五、怀孕初期与宠物保持距离

对于怀孕的女性来说一定要保持与宠物猫或者是狗的距离，因为这些宠物的身上或者是排泄物中可能会有弓形虫，这些弓形虫可能会影响到孕妇腹中的胎儿，导致胎儿出现问题，所以孕妇应该避免接触狗和猫，对于宠物的排泄物也需要保持距离。

合肥妇科网