孕妇为什么不能长时间坐着
来源：合肥妇科网 发布时间：2022-07-03
孕妇身体健康是全家人关注的重点。合肥妇产医院的妇产科专家指出，注意休息是孕期女性不可忽视的方面。但是孕妇还需要做一些适当活动，劳逸结合才能对胎儿和自身健康比较有利。那么有些孕妇就会问，为什么不能长时间坐着呢?下面就由合肥妇产医院的妇产科专家向大家介绍。
孕妇为什么不能长时间坐着?
合肥妇产医院的妇产科专家指出，通常有的孕妇很喜欢窝在软绵绵的沙发上休息，当然这种方式虽然很舒服，不过如果孕期女性长期如此，经常久坐不活动，就很容易患上痔疮。原因是孕妇的身体重量比较集中，久坐会导致直肠下端黏膜及肛周皮肤的静脉血管扩张、血液淤积，从而会诱发痔疮或是加重痔疮。
因此孕期女性为了避免痔疮的出现，需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯，另外还应注意适当活动，避免久坐引起痔疮。汕头妇产医院专家建议孕期女性可早晚进行一次提肛运动，并经常清洗肛门，以免细菌滋生。而在生活上也应保持规律，注意保证充足的睡眠，养了良好的排便习惯，平时多喝水，预防便秘。
合肥产科网小编提醒：需要注意的是如果孕妇出现痔疮，为了避免症状加重，首先应注意合理饮食，切忌暴饮暴食，以免给直肠造成压力。平时应少吃多餐，避免食用辛辣刺激性食物，不要吃过于精细的食物，注意适当搭配粗粮。
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