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孕妇在孕晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。

孕晚期脚水肿怎么办

1、孕晚期脚水肿要注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高（根据自身情况适当提高），还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。

2、孕晚期脚水肿适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。

3、孕晚期脚水肿有时是因为低蛋白饮食引起水肿，注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。

合肥产科建议：孕晚期孕妇做好孕期保健，排除是否因其它原因引起脚水肿。正常情况下孕晚期脚水肿经休息后可以缓解。（推荐：孕晚期水肿怎么回事?）