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合肥孕妇问：孕晚期8个月了，脚肿的厉害，晚上也将下肢提高了，可是有喘不上气来的感觉？听说也可以把上身提高，可是也很不舒服。我想问一下孕晚期脚肿怎么办才好呢？急！

专家解答：孕妇在孕晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。经休息后可以缓解。

合肥妇产科网建议你做好孕期保健，排除是否因其它原因引起孕晚期脚肿。

孕晚期脚肿怎么办才好呢

1、注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高（根据自身情况适当提高），还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。

2、适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。

3、有时低蛋白饮食也会引起水肿，注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。少吃盐！喝水要适量！

4、用热水洗洗脚，然后让老公进行脚部和腿部按摩10至29分钟。》》》孕晚期孕妇水肿是怎么回事?