孕期水肿怎么办
来源：合肥妇科网 发布时间：2022-08-08
怀孕件很高兴的事情，但是怀孕期间妈妈也非常辛苦，对于孕期的一些变化充满惊喜，但是水肿却让妈妈们很难过，合肥妇产医院的妇产科医生就向大家介绍一下孕妇水肿怎么办。
孕期水肿怎么办?
1、充分休息：消除水肿的好方法就是好好休息，人在静养的时候心肝脾肾的负担相对减少，水肿就会减轻或消失。
2、注意保暖：浮肿是由于水分积存的原因，所以需要保持血液畅通，身体保暖了，血液自然畅通，浮肿当然会消失。
3、衣服合身：如果穿的衣服太紧的话会导致血液循环不畅通，从而会引起水肿，因此孕妇在孕期好不要穿太紧的衣服。
4、食用含盐量低的餐：怀孕后孕妇的身体自动调节然分和水分的机能大大降低，所以在日常吃饭过程中要控制盐分的摄取，每天用盐量在10克以下。
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