怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。合肥产科整理孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意的事项。孕妈妈在日常生活中要注意以下:
一、不宜高脂肪饮食
二、不宜高蛋白饮食
三、不易高糖饮食
四、不宜高钙饮食
五、不宜过度咸食
六、不宜酸性饮食
七、不宜滥服温热补品
八、不宜食用霉变食品
九、不宜长期素食
十、不宜喝刺激性饮料
十一、想要孩子忌饮“可乐”
十二、孕妇不宜营养过剩
十三、孕妇不宜只吃精制米面
十四、孕妇不要过多喝茶
十五、孕妇忌喝烈性酒
十六、孕妇不宜多吃菠菜
十七、孕妇不宜多吃油条
十八、孕妇不宜吃桂圆
十九、孕妇不宜吃热性香料
二十、孕妇不要多吃冷饮
二十一、孕妇不要喝咖啡
二十二、孕妇不宜多吃山楂
二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品
二十四、孕妇忌食用过敏食物
二十五、孕妇不要过量吸取维他命A