女子月经推迟不来是什么原因_月经不来

合肥妇科医院的妇科医生指出，越来越多女性朋友关注月经健康，只有月经健康了才能让女性免受月经带来的烦忧。当下女性由于生活方式的改变，大多女性都可能出现了月经推迟不来的现象，若是月经推迟7天以上时间还不来，就要及时找到月经推迟不来的原因，做好干预措施，那女子月经推迟不来是什么原因?怎么调理?

月经推迟不来的原因

1、怀孕导致月经推迟：这个原因一般是针对那些有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。

2、手术导致月经推迟：人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。

3、药物的副作用导致月经推迟：长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。

4、慢性疾病导致月经推迟：常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

5、卵巢因素导致月经推迟：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

6、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素：一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

7、节食过度导致月经推迟：过度节食，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。

月经推迟不来的调理方法

1、少吃寒凉类的食物

寒凉类食物不仅会刺激胃肠，致使胃肠的血管痉挛，影响正常的消化跟吸收，而且也会对子宫、盆腔等处的血管产生刺激，致使月经出问题。因此，女性应该少吃或者是尽量不要吃寒凉类的食物。日常饮食多以温热的食物为主，多吃些红枣、桂圆、猪肝、阿胶等补气血的食物。另外，平时也要注意保暖，避免寒气入侵。

2、规律作息

熬夜会使得体内的内分泌受到影响，然后对月经也产生影响，致使其推迟。因此，建议女性平时按时入睡，不要熬夜，保证规律的作息跟充足的睡眠。另外，对于一些具有饮酒习惯的女性，也建议减少或者是不要饮酒，酒精也是会对月经产生影响的。

3、调整好心态

心态不好，情绪不佳的女性，月经特别容易受到影响，然后出现推迟的现象。因此，在平时，建议女性调整好心态，稳定好情绪。烦闷之时，可以听些轻松的音乐，放松心情，缓解精神上的压力。

4、适度运动

平时适度的运动，如瑜伽、慢跑、游泳、爬山等，不仅可以促进体内的血循环，加快毒素跟垃圾的排出，而且还能在一定程度上调节情绪跟内分泌，起到调理月经的作用。

合肥妇科网小编提醒：月经延迟除了跟一些疾病有关外，大多都跟日常的习惯有关。因此，若是平时出现月经延迟，建议先去进行检查。查清楚后，若是疾病导致的，就得针对病因进行治疗。若是日常习惯所致，就需改善平时饮食、作息、运动等方面的习惯。

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