女人月经不调怎么调理_月经不调治疗

一般来讲，治病治根只要找到原因，多数病人的月经就能够自然恢复正常。所以选择治疗月经量少的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的详细要求而定。女人月经不调怎么调理?请合肥妇科医院的妇科医生介绍一下。

女性月经不正常的常见表现：

1、周期无规律：月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

2、血量多：初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

3、经量不规律：月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

女人月经不调怎么调理

1、保持精神愉快。避免收到过大的精神刺激以及出现过大的情绪波动，有的女性在月经期间会出现一些不适的症状如容易疲倦、：腰酸、轻度腹泻、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定等现象，要知道这些都是正常的，因此，女性朋友不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。女性朋友在处于经期的时候一定要重视自己的卫生清洁。处于特殊时期是绝对不能过性生活的。此外，女性还需要注意保暖，避免收到寒冷活着是大量的刺激。避免过度劳累过劳。对于经血量多的女性来说忌食红糖。

3、选择适合自己的内裤。女性选择的内裤要柔软、棉质，并且要有良好的通风效果。并且一定要注意自己的卫生，勤洗勤换。

4、合理的饮食。对于女性朋友来说不宜多吃生冷、酸辣等刺激性较大的食物，同时需要多饮开水这样有利于保持排便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，不要食用葱、蒜、韭等刺激性食物。

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