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水果含有丰富的维生素，女性朋友都很喜欢吃，但是在每个月月经期有些水果是不能吃的，月经期是女性每个月特殊的日子，月经期无论是生活还是饮食上都需要注意，那么月经期女性不能吃什么水果呢？

一般建议女性月经期多吃些大枣、桂圆、核桃、花生等食物对女性有好处。但是月经期间一定不能吃“凉性”的水果。月经期间吃“凉性”的水果易导致痛经的发生，还会导致月经量骤减，最终导致月经不调的发生。

月经期不能吃什么水果

月经期不能吃水果有冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、柚子、西瓜等。另外，太酸的水果女性在经期最好不要吃，如：酸梅、未成熟味酸之水果。这些水果会造成血液不流畅的状况。

合肥妇科医院专家提醒：从冰箱里刚拿出来的水果也不能吃，从冰箱里刚拿出来的水果太冷，女性吃后，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，加大收缩的力度而后造成痛经。

如果吃了冰的食物，可以喝红糖煮生姜调节一下。但是，这只是补救措施，有没有效还应看患者本身的体质等，合肥妇科专家建议还是最好不要吃。

合肥妇科网除了以上在月经期不能吃的水果禁忌以外，在月经期间，还要需要注意在饮食上最好不要吃酸辣刺激的食物如：辣椒、油炸的食物、芥末等。多吃有营养的保暖的食物。》》》月经不调吃什么调理