来月经喝红糖水有什么好处
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-09-29
红糖是祛风散寒、活血化瘀的好东西，用开水冲开服用，有利于产后出血顺畅。但产后女性喝红糖水好，经期女性喝点红糖水也有益身心。来月经喝红糖水有什么好处？听听合肥妇科医院妇科专家怎么说。
来月经喝红糖水有什么好处
合肥妇科医院妇科专家表示，女性在来月经期间喝红糖水，其实可以帮助让身体快速吸收需要的糖分，促进寒性体质女性经血排出顺畅。而且，热热的红糖水喝下去，活血化瘀很有好处，不仅不会增加月经血量，反而对促进血红细胞的分裂有好处，帮助促进身体血液循环，提升体内血液质量。
所以，不要担心红糖水会增加月经血量，其实它只是让经血更顺畅地排出，不会影响经期排血多少的。不过，毕竟红塘糖分也高，喝点就好，经期别喝太多，过于油腻吃不下其他的食物，影响到胃口，反而不好。如果痛经来了，多喝点倒是没大问题，毕竟可以缓解一些经痛。
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