经期吃什么水果比较好
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-03-28
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？
经期吃什么水果比较好
合肥内分泌医院妇科专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
上一篇：经期吃水果好不好
下一篇：女性预防月经不调的措施有什么
月经不调知识相关文档
- 例假体温会升高吗02-02
- 经期保健的八大原则11-12
- 女性更年期几岁开始01-20
- 合肥月经不调检查挂什么科好05-09
- 月经推迟10天怎么办09-08
- 来月经前怕冷是怎么回事09-15
