月经期能不能喝咖啡_月经不调知识

赶上来大姨妈的女性，往往容易身体不舒服，心情不好了，就想喝点自己喜爱的饮品调节情绪，这时候咖啡就成了年轻女白领的主要选择。可咖啡有***，经期真的适合喝咖啡吗？合肥妇科医院的妇科专家表示，经期喝咖啡其实不好，更容易增加女性偏头痛的症状。

月经期能不能喝咖啡?

合肥妇科医院的妇科专家认为，女性经期偏头痛的症状比较常见，但身体不舒服了，建议多从生活护理上下手，而不是在经期依靠喝咖啡来帮助自己。因为这样做其实改变不了什么，因为***可以让人兴奋，导致血管扩张，进而让经期头痛症状加剧。

月经期过量喝咖啡对身体会产生不利影响：

1、乳房胀痛：若是经期还要喝咖啡，就会导致体内的***增多，从而阻碍糖类的新陈代谢，促使乳房产生水肿，出现胀痛感。

2、情绪不稳定：经期若是摄入过量的***，会增加消耗体内贮存的B族维生素，而B族维生素具有镇静作用，若是缺少了B族维生素，就会引起失眠、焦虑、易怒等情绪起伏不定的症状。

3、加重妇科疾病：若是经期过量饮用咖啡，就会增加体内的雌性激素，导致一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。同时，若是体内雌性激素上升太过，就会影响卵巢内卵子的数量，从而使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。

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