预防霉菌性阴道炎的几个建议_霉菌性阴道炎

据统计，世界上75%的女性都会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染的高发人群。怎样能远离霉菌，做个健康女人，看看以下10条健康小贴士吧！

预防霉菌性阴道炎的几个建议

1、不要滥用抗生素

很多女性一发烧感冒就吃抗生素，其实，抗生素会抑制部分有益菌群，霉菌就会大量繁殖，所以，不要自己乱吃抗生素。

2、单独清洗内裤

由于霉菌可以在皮肤表面、指甲内等地方大量繁殖。所以，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

3、不要过度清洁

很多女性经常灌洗阴道，或频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，这都给霉菌的滋生营造了潮湿酸性环境。如果想进行外阴清洗，最好使用弱碱性的妇科洗液。

4、怀孕时要小心

女性在怀孕时激素水平、阴道内的糖原和酸度都会升高，容易受到霉菌的侵袭。所以要选择针对局部的预防和辅助治疗方法。

5、不用洗衣机清洗内衣

几乎每个洗衣机桶里都暗藏霉菌！而且洗衣机用的越勤，霉菌越多！但不用担心，霉菌在60℃左右的热水中无法生存，所以，用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了。

6、注意公共场所卫生

公共场所可能隐藏着大量的霉菌。所以，出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前先垫上卫生纸等等。

7、合理选用避孕药

因为避孕药中的雌激素有促进霉菌繁殖的作用。所以，如果霉菌性阴道炎总是反复发作，就尽量不要使用避孕药。

8、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，在你进行治疗的同时，你的另一半也要接受治疗，这样才能达到根治的效果。

9、选择全棉内裤

因为紧身的化纤内裤透气性不好，会使阴道局部的温度及湿度升高，这种环境适合霉菌的滋生和繁殖，所以还是选择纯棉宽松的内裤吧。

10、控制血糖

一般患有糖尿病的女性患有霉菌性阴道炎的几率要比正常的女性高。所以控制血糖是关键，同时使用弱碱性洗液清洗外阴。

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