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合肥妇科医院甲乳科医生提醒，具有乳腺癌高危因素的女性应该定期去医院就诊，无高危因素的女性应掌握并开展乳腺自我检查，在自查中发现异常，或平时无意中发现乳腺异常，如乳腺肿块、乳头溢液等，均应及时去医院就诊。

合肥妇科医院妇科医生提倡广大女性每年至少进行一次乳腺检查，有助于早期发现乳腺疾病。并提倡乳腺自我检查，方法是站立或端坐于镜前，面对镜子，仔细观察两侧乳腺，包括乳腺大小、形态、轮廓、皮肤及颜色有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢乳等。触诊时手指并拢，用指腹面触摸乳腺，左手查右侧，右手查左侧，可按顺时针方向或逆时针方向触摸，不要遗漏乳头、乳晕及腋窝部位。

 

乳腺自查应每月一次，时间应选在月经来潮的第7~10天，此时乳腺比较松软，容易发现异常。对已停经的妇女可选择每月固定的日期进行自查。每次自查应与以往自查的情况进行比较，如发现异常，应及时去医院就诊。