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     人流是女性在意外怀孕或者发生胎儿异样、母体不适合妊娠后而进行的无奈选择，既然难以避免，女性就应该想办法将人流对身体的伤害降到最低，除了选择正规的医疗机构进行人流术之外，人流后的调养和护理同样非常重要！

     坐小月子，充分休息

     流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。

     一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。