人流后应该吃什么补品_人流后护理

在女性做完人流后对身体有很大的伤害，这个时候女性就应吃一些补品来进行保养。那么人流后应该吃什么补品呢。一般来说，在人流手术后应该吃一些补血的比如红糖，枣粥等，多喝一些有营养的汤。要少吃一些零食。

人流后应该吃什么补品？介绍几种营养汤及其做法。

1、荔枝大枣汤：

用干荔枝和干的大枣各7颗。把它们一起用说服用，每天一次。它有补血生津的作用。还很适合于妇女贫血和流产后体虚的患者。

2、豆浆大米粥：

大米50克，豆浆2碗，白糖适量。把豆浆后和河大米一起放到锅中。煮成粥，煮熟了以后加入糖作为调服。每天早上空腹食用。它具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于那些人工流产后体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤：

枸杞30克，乳鸽1只，盐适量。把将乳鸽去除毛和内脏里面的杂物，洗干净后，放入锅中加水和枸杞一起炖，煮熟后的时加适量的盐。吃肉喝汤，每天2次。具有理虚、益气、补血的作用。适用于人流后体虚和病后气虚、体倦乏力等症。

提示：在流产后应该在饮食上以清淡为主，在房事的时候应该要注意避孕。以免再次发生意外。

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