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女性做完人流手术后如果在饮食方面不太注意的话，就很可能造成一些并发症的发生。所以人流后的饮食非常重要，人流后怎么吃才好呢？

1、人流后多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，促进身体恢复，特别是人流后前半个月，应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。

2、女性做人流后应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素的同时，还可以预防便秘。

3、合肥人流医院专家提醒：女性做人流后一些刺激性的食物应该禁食，如酒类、辣椒、醋、姜等，这些会刺激盆腔充血，增加月经量，对于一些寒性的食物如螃蟹、田螺也应警惕。（相关：人流后不能吃哪些食物）