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      人流术后吃什么？

      (1)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

      (2)、人流后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

      (3)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

      人流术后不能吃什么？

      1、人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；

      2、人流术后忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；

      3、人流术后忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；

      4、人流术后一定不能吃过冷的食物，要好好调养，多吃些有营养食物，像做月子，要不然身子容易虚，回来在想要小孩可不容易啊！

      5、人流术后忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

      人流术后要注意什么？

      人流术后要注意保持外阴部清洁；

      人流术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；

      人流术后要注意休息，避免过度劳累；

      人流术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。（无痛人流术后吃什么好）