人流后四种经典的食疗方法_人流后护理

从医学角度讲，人工流产比正常分娩对女性身体的损害还要大，很容易出现气血不足的情况，所以流产后的恢复非常重要，无论在护理上还是饮食上都应该十分注意。下面合肥人流医院妇科医生为大家人流后四种经典的食疗方法：

人流后四种经典的食疗方法

1、香椿荷包蛋　

食材：鸡蛋两个，香椿树皮两小块，红糖适量。

方法：锅内放水，冷水放洗净的香椿树皮共煮，水沸后捞出香椿皮，按正常方法煮红糖荷包蛋即可。

适用人群：具有补血、调经的作用。适用于人流后失血过多，气虚的女性。

2、参芪母鸡

食材：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

方法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

适用人群：具有益气补血作用。适用于各种体质女性人流后的调补。

3、红糖糯米山药糨

食材：山药片5小块，糯米50克，红糖适量。

方法：将糯米洗净，以山药煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

适用人群：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后身体虚弱的女性。

4、鸡蛋枣汤　　

食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

方法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

适用人群：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的女性。

合肥人流网小编温馨提示：人流后营养调补很重要，因此人流后的女性不仅要注意好休息，也要适当调补身体，这样才能更快更好的恢复身体健康。以上四种人流后的食疗方法可供参考。

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