女性多次人流后应该怎样保养_人流后护理

合肥人流医院妇科医生介绍，人流手术本身就对广大女性朋友的身心健康带来了极大的危害，所以多次人流势必会对女性的身体造成更大程度的大影响，会让女性朋友失去做母亲的权利，为了不让这种情况发生，女性朋友们千万不能忽略了人流后的保养？

女性多次人流后应该怎样保养　　

1、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

3、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

女性多次人流后饮食调整应注意以下几点：

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，补充水分应少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等。

合肥人流网小编提醒：多次流产后，女性需要适当加强体育锻炼，如打太极拳、练瑜伽、慢跑等。但是不能进行剧烈运动，也不能从事重体力劳动，注意劳逸结合。

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