完全避免眼袋的发生,是不现实也是不可能的,因为衰老是自然的规律,但只要稍加注意,延缓眼袋的出现及加重,是完全有可能的。
如何预防眼袋呢
首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重,若长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。
另外,均衡的营养摄入,优质的营养霜类,保健按摩都是防止眼袋的有效方法。
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